Лучший способ изменить себя и свою жизнь

Научись управлять своей жизнью: https://kgntacademy.ru/habits

🎬 РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ
Кругом одни ИДИОТЫ:    • Кругом одни ИДИОТЫ  
3 правила, которые сделают тебя МАСТЕРОМ общения:    • 3 правила, которые сделают тебя МАСТЕ...  

КНИГАНТ АКАДЕМИЯ
🎓 Секреты самоконтроля: https://kgntacademy.ru/habits
📚 Топ 100 Книг: https://bookgiant.ru/100-books

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ АНИМАЦИИ
🚀 Наш сайт: https://bookgiant.ru/
✍️ Telegram: https://t.me/knigant
🔥 Instagram:   / highbenefits  
🏆 YouTube:    / @knigant  

RuTube: https://rutube.ru/channel/31328017/
Dzen: https://dzen.ru/knigant
Vk: https://vk.com/knigant

📃СОДЕРЖАНИЕ
0:00 - Вступление
0:10 - Часть 1. Маленькие привычки. Огромные изменения
2:02 - Часть 2. Как формируются привычки
4:43 - Часть 3. Визуальные образы
6:35 - Часть 4. Привлекательность
8:27 - Часть 5. Чем проще, тем лучше
11:37 - Часть 6. Правильное вознаграждение
12:52 - Часть 7. Отслеживание результатов

Что такое привычки? Как их формировать, закреплять и использовать привычки для достижения своих целей? Обо всем этом в разборе книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор – Джеймс Клир.

Приятного просмотра!
#книгант #привычки #книжныйразбор