KOU-太極拳段位・六段／42式総合太極拳(邱慧芳)

東村山市シルバー人材センターカルチャー太極拳講義
42式総合太極拳教学
演武：中国太極拳知名人　邱慧芳

1980年代後半になって太極拳の国際大会が催されるようになり、それに伴って競技会用の統一された套路として制定された。規定套路、或いは競技套路と呼ばれ、競技会種目として採用されている。四十八式と同様、楊式をベースに陳家、呉式、孫式の動作が組み合わされており、四十八式よりも各門派の特徴的動作を明確に演ずることが出来る。

総合太極拳42式動作名称
第一段
1.起勢 チーシ 始まりの型
2.右 攬雀尾 ヨウ　ランチェイウエイ 鳥の尾をなでる
3.左単鞭 ヅオ タンビエン 鞭の型
4.提手 ティショウ 膝を持ち上げて押し出す
5.白鶴 亮翅 バイフゥ リャンチィ 白鶴が翅を広げる
6.膝拗歩 ロウシ アオブ 膝を払う
7.身捶 ピェシェンツィ 拳背で打ち出す
8.擠勢 リュイヂィシィ 引き込み押し出す型
9.進歩 搬攬捶 ヂンプ バンランツィ 体を回転させ防御､打ち込む
10.如封 似閉 リュウフォンスゥビィ 閉じる型
第二段
11.開合手 カイフーショウ 両手を開き、閉じる
12.右単鞭 ヨｩ タンビィエン 鞭の型
13.肘底捶 チョウディツィ 肘の底から（拳を）打ち出す
14.転身 推掌 ヅゥアンセン トイザン 体を回し胸の前に押し出す
15.玉女 穿梭 ユィニュィ チュアンスゥオ 美女が機織をしている
16.右左 脚 ヅｫヨｩ ドンジャオ 踵で蹴り出す
17.掩手 肘捶 イェンスゥオ ゴンツィ 手を隠し拳を肘から打ち出す
18.野馬 分 イェマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
第三段
19.雲手 ユィンショウ 両手で雲を押し出す
20.独立 打虎 ドゥリ ダーフー 独立歩の形で虎を抱える
21.右分脚 ヨゥ フェンジャオ つま先で蹴り出す
22.双峰 貫耳 スアンホン　グアンア 耳を挟みこむ
23.左分脚 ヅォ フェンジャオ つま先で蹴り出す
24.転身 拍脚 ヅゥアンセン パイジャオ タンビエン
25.進歩 裁捶 ヂンプ ヅァイツイ 一歩進み、拳を打ち込む
26.斜飛勢 シェフェイス 斜めに大きく両手を分ける
27.単鞭 下勢 タンビエン シャシ 鞭の型
28.金鶏 独立 ヂンヂィ ドゥリィ 金の鶏が片足で立つ
29.退歩 穿掌 トイプ チュアンヅァン 一歩退き、掌を穿ち出す
第四段
30.虚歩 圧掌 シュイプ ヤーザン 下に押さえつける
31.独立 托掌 ヅゥリ トゥザン 掌で持ち上げる
32.馬歩 靠 マープカオ 肩、背中で撥ねる
33.転身 大 ヅアンセン ダーリュイ 下に引き込む
34.歇歩 擒打 シェプ チンダー 歇歩の歩型で下に打ち込む
35.穿掌 下勢 チュアンザン シャシ 掌を下に穿ち出す
36.上歩 七星 シャンプチィシン 一歩踏み出し七つの力を集めて攻める
37.退歩 跨虎 トゥイプ クワフゥ 後方に一歩退き虎の背に乗る
38.転身 擺蓮 ヅゥアンセン バイリィエン 体を回し蓮の花のように足を円く振る
39.弯弓 射虎 ワンゴン シューフ　 虎を射る
40.左 攬雀尾 ヅオ　ランチェイウエイ 鳥の尾をなでる
41.十字手 シーズショウ 手を十字の形で閉じる
42.収勢 ショウシ 収める型