Фаталният Клек - (99% не знаят защо се случи)

Никой не би трябвало да си отива така, но инциденти се случват ежеденвно. Историята на Джъстин Вики ще остане, като легенда в залата, когато някой каже" абе няма какаво да стане, давай". Тренировките са най-доброто лекарство за удължаване на живота, но ако не се внимава, особенно на базовите движения би могло да бъде фатално. Както в този случай.
В това видео изброявам основните причини да се стигне дотук и се опитвам да обхвана няколко разлчини ъгъла на тази ситуация. Просто в един момент малките грешки се натрупват и "обръщат каруцата". Надявам се това видео да се заомни и историята да се разпоростнява от зала на зала, докато и последния его лифтър ще реши, че не си струва да рискува живот за едно приклякане с щанга.



💪🏻 Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: http://www.stansabev.com

💪🏻 Програми и тренировки които са били част от група или групи за тренировки Lean90 тук:

💪🏻 Специализация бицепс: https://www.trainerize.me/profile/sta...

💪🏻 Оригиналът на Lean90 ( Предизвикай се на макс за да постигнеш най-добрата форма в живота си тук: https://www.trainerize.me/profile/sta...


За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:

  / stan_sabev  
или тук
  / stansabev  



💵 За бизнес предложения: [email protected]