УТРЕННЯЯ дыхательная МЕДИТАЦИЯ для начинающих☀️ АФФИРМАЦИИ ~ внутренний покой и НАСТРОЙ НА ДЕНЬ

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ: https://donate.stream/yogalina
Из других стран: https://paypal.me/linasemina

Медитация и аффирмации на каждый день помогут расслабить ТЕЛО, успокоить УМ и обрести внутренний покой. Практикуйте каждый день утром и вечером для перезагрузки, снятия стресса, напряжения и зажимов тела, а также в течение дня и перед сном - от бессонницы для мягкого засыпания.

Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, мой путь расхламления и минимализма, этичное осознанное потребление, влоги из путешествий и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: [email protected]

______
#ЛинаСемина #утренняямедитация #дыхательныепрактики