Скачать или смотреть 短時間で狭い場所でできる！バレー能力も上がるアップ練習【バレーボール】

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▼本日の内容▼
【短時間で狭い場所でできる！バレー能力も上がるアップ練習】です！

体を温めながら、ボール感覚も養える練習です✨練習時間が少ないチームや休み明けの練習に取り入れてみてください☺️👌

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