মধু একটি উপকারী খাদ্য, পথ্য ও ঔষধ। মধুর গুণ নিয়ে বলার কিছু নেই। কিন্তু বাজার থেকে আমরা যে মধু কিনি তা কি খাঁটি না ভেজাল সেটা কিন্তু আমরা কেউ জানিনা। মধুর মধ্যে ভেজাল হিসাবে পানি, চিনি ও আরো কিছু রাসায়নিক উপাদন মেশানো হয়,যা আমাদের জন্য স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে।
নিয়মিত ও পরিমিত মধু সেবন করলে যেসব উপকার পাওয়া যায়। তা হলো-
১. হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। রক্তনালি প্রসারণের মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে এবং হৃদপেশির কার্যক্রম বৃদ্ধি করে;
২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে;
৩. দাঁতকে পরিষ্কার ও শক্তিশালী করে;
৪. দৃষ্টিশক্তি ও স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে;
৫. মধুর রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা, যা দেহকে নানা ঘাত-প্রতিঘাতের হাত থেকে রক্ষা করে;
৬. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ও কোষকে ফ্রি রেডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে;
৭. বার্ধক্য অনেক দেরিতে আসে;
৮. মধুর ক্যালরি রক্তের হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়ায়, ফলে রক্তবর্ধক হয়;
৯. যারা রক্ত স্বল্পতায় বেশি ভোগে বিশেষ করে মহিলারা, তাদের জন্য নিয়মিত মধু সেবন অত্যন্ত ফলদায়ক;
১০. গ্লাইকোজেনের লেভেল সুনিয়ন্ত্রিত করে;
১১. আন্ত্রিক রোগে উপকারী। মধুকে এককভাবে ব্যবহার করলে পাকস্থলীর বিভিন্ন রোগের উপকার পাওয়া যায়;
১২. আলচার ও গ্যাস্ট্রিক রোগের জন্য উপকারী;
১৩. দুর্বল শিশুদের মুখের ভেতর পচনশীল ঘায়ের জন্য খুবই উপকারী;
১৪. শরীরের বিভিন্ন ধরনের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং উষ্ণতা বৃদ্ধি করে;
১৫. ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ মধু স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের কলা সুদৃঢ় করে;
১৬. মধুতে স্টার্চ ডাইজেস্টি এনজাইমস এবং মিনারেলস থাকায় চুল ও ত্বক ঠিক রাখতে অনন্য ভূমিকা পালন করে;
১৭. মধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে;
১৮. ক্ষুধা, হজমশক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করে;
১৯. রক্ত পরিশোধন করে;
২০. শরীর ও ফুসফুসকে শক্তিশালী করে;
২১. জিহ্বার জড়তা দূর করে;
২২. মধু মুখের দুর্গন্ধ দূর করে;
২৩. বাতের ব্যথা উপশম করে;
২৪. মাথা ব্যথা দূর করে;
২৫. শিশুদের দৈহিক গড়ন ও ওজন বৃদ্ধি করে;
২৬. গলা ব্যথা, কাশি-হাঁপানি এবং ঠাণ্ডা জনিত রোগে বিশেষ উপকার করে;
২৭. শিশুদের প্রতিদিন অল্প পরিমাণ মধু খাওয়ার অভ্যাস করলে তার ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশি, জ্বর ইত্যাদি সহজে হয় না;
২৮. শারীরিক দুর্বলতা দূর করে এবং শক্তি-সামর্থ্য দীর্ঘস্থায়ী করে;
২৯. ব্যায়ামকারীদের শক্তি বাড়ায়;
৩০. মধু খাওয়ার সাথে সাথে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে, ফলে শরীর হয়ে উঠে সুস্থ, সতেজ এবং কর্মক্ষম।
#জামশেদ_মজুমদার
@Ghorerbazar
@Ghorerbazar@ghorerbazarbd
মধু,
চাকের মধু,
খাটি মধু,
খাঁটি মধু,
সুন্দরবনের মধু,
খলিশা ফুলের মধু,
মধু সংগ্রহ,
লিচু ফুলের মধু,
সরিষা ফুলের মধু,
মধু চাষ,
কালোজিরা ফুলের মধু,
সুন্দরবনের মধু সংগ্রহ,
মধু খেলে কি হয়,
খাঁটি মধু কোথায় পাব,
সুন্দরবনের খাটি মধু,
মধু খাওয়ার উপকারিতা,
মৌমাছির চাক থেকে মধু সংগ্রহের দৃশ্য,
সুন্দরবনের বুনো মধু সংগ্রহ,
চাক কাটার কতদিন পর মধু ভালো থেকে,
সুন্দরবন থেকে মধু সংগ্রহ,
মধুপুর বনে মধু চাষ,
চাষের মধু,
কোন মধু সবথেকে ভালো,
গ্রামীন চাক কাটা মধু,
মধু খাঁটি নাকি ভেজাল
সমগ্র বাংলাদেশ হতে অনলাইনে ( ভিডিও) কনসালটেশনের জন্য মেসেজ করুন:
WhatsApp: 01834-490294
ফী প্রযোজ্য (৩০০ টাকা)।
বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্হ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য এই চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।
এছাড়া আপনারা আমার facebook page টি ও follow করতে পারেন।
আমার facebook page টি তে নিয়মিত স্বাস্হ্য সম্পর্কিত নানান তথ্য শেয়ার করা হয়।
Facebook page link:
/ drmurad321
(চট্রগ্রামের সকল চেম্বার আপাতত বন্ধ আছে)
চেম্বার ১ এর ঠিকানা:
এমসিসি ল্যাব (MCC LAB)
আগ্রাবাদ এক্সেস রোড
মাওলানা সিএনজি পাম্পের বিপরীত প্বার্শে
বড়পোল, আগ্রাবাদ, চট্রগ্রাম।
(শুক্র ও শনিবার) সন্ধ্যা ৬ টা হতে ৯ টা
সিরিয়াল নিতে ফোন করুন: 01834-490294, 01332509828, 01332509829
চেম্বার ২ এর ঠিকানা:
ইবনে সিনা ডাগায়নষ্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, পাঁচলাইশ, চট্রগ্রাম।
রুম নং ৭০৮
(শুক্র ও শনিবার) সকাল ১০ টা হতে দুপুর ২ টা
সিরিয়াল: 01834-490294, 01768-119698
চেম্বার ৩ এর ঠিকানা:
ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, আগ্রাবাদ, চট্রগ্রাম।
রুম নং ৬০২
(শুক্র ও শনিবার) বিকাল ৪ টা হতে ৬ টা
সিরিয়াল: 01834-490294, 01731-253990, 01810-000122
সমগ্র বাংলাদেশ হতে অনলাইন ( ভিডিও) কনসালটেশনের জন্য যোগাযোগ করুন
WhatsApp: 01834-490294
ফী প্রযোজ্য (৫০০ টাকা)।
নবজাতক, শিশু- কিশোর রোগ, শিশু কিডনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
ডা: মো: মুরাদ চৌধুরী
এমবিবিএস (চট্রগ্রাম মেডিকেল কলেজ)
এমসিপিএস ( নবজাতক ও শিশু রোগ)
বাংলাদেশ কলেজ অব ফিজিশিয়ানস এন্ড সার্জনস।
এমডি (শিশু কিডনী রোগ)
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা।
বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্হ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য এই চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।
এছাড়া আপনারা আমার facebook page টি ও follow করতে পারেন।
আমার facebook page টি তে নিয়মিত স্বাস্হ্য সম্পর্কিত নানান তথ্য শেয়ার করা হয়।
Facebook page link:
/ drmurad321
Информация по комментариям в разработке