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천연해독제이자 담적병에좋은 음식 녹두의 효능(feat. 껍질벗기지 않고먹기) (담적보감㊼)

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Описание к видео 천연해독제이자 담적병에좋은 음식 녹두의 효능(feat. 껍질벗기지 않고먹기) (담적보감㊼)

녹두의 다양한 효능과 주의사항에 대해 알려드리는 영상입니다.
녹두는 해독 작용, 위장 기능 촉진과 담적병 예방, 심혈관 질환 예방, 당뇨 예방, 뼈 건강과 어린이 성장, 임산부 건강, 그리고 다이어트에 효과적인 식품입니다.
녹두를 먹을 때는 껍질을 벗기지 않고 먹는 것이 좋으며, 속이 차고 혈압이 낮은 분들은 주의해야 합니다.
또한, 칼륨 조절제를 복용하는 분들도 조심해야 합니다.
녹두 차를 만드는 방법도 소개해드립니다.

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/ @bucheon_eutteum
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