Простая и быстрая тренировка с гирей - 600 повторений за хачапури по-аджарски)

Описание к видео Простая и быстрая тренировка с гирей - 600 повторений за хачапури по-аджарски)

100 махов гирей
100 джеков
100 приседаний с гирей
100 склёпок
100 тяг сумо
100 русских скручиваний

Комментарии

Информация по комментариям в разработке