Como tratar a DEPRESSÃO sem remédio? Parte 2 | Psicólogo Diego Falco

Depois de ter feito o vídeo de como podemos tratar a ansiedade sem o uso de medicação, comecei essa série de dois vídeos sobre como podemos tratar a depressão sem o uso de medicamento.

Apesar de casos mais graves, principalmente casos mais graves e com ideação suicida, necessitarem de um acompanhamento psiquiátrico e do uso de medicação, podemos ainda tratar casos leves ou moderados de outras maneiras.

Essas maneiras também podem ser utilizadas para complementar o tratamento psiquiátrico, nos casos mais graves. No vídeo anterior eu falei sobre algumas formas de conseguir a melhora e agora falarei sobre mais algumas que são extremamente válidas e eficazes.

Ansiedade sem remédio:    • Como tratar a ansiedade sem remédio? ...  

Vídeo Anterior:    • Como tratar a DEPRESSÃO sem remédio? ...  

Distorções Cognitivas:    • Distorções Cognitivas  

Mindfulness:    • Você conhece a técnica Mindfulness?  

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Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e Youtube na quarta-feira.


Produção: Diego Falco

Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci

Direção: Diego Falco

Psicólogos:

Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108

FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
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