Comment gérer une dispute avec son ex pendant la reconquête amoureuse?

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La rupture amoureuse en soi est déjà un conflit... et pas des moindres. Mais lorsqu'on décide de lancer sa reconquête amoureuse et qu'on est en plus confronté à des prises de becs... l'espoir diminue à vue d'oeil. Une dispute avec son ex peut paraitre anodine, mais on sait très bien que cela peut laisser des traces, renforçant l'autre dans le constat qu'on est pas faits pour être ensemble. Alors comment surmonter l'obstacle conflictuel? Comment minimiser l'impacte des désaccords? Pas toujours facile de s'y retrouver, d'autant plus que l'instinct nous guide plutôt vers une verbalisation qui pourrait à son tour provoquer une affirmation du pacte. Alors quel positionnement adopter quand on vient de se disputer avec son ex? Au surprise... on parle légèreté, linéarité, système CRISE... et toutes les idées qui nous permettent de préserver nos chances de reconquérir son ex!

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00:00 - Intro
02:41 - Les réflexes instinctifs
08:26 - La logique d'apaisement

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