Cómo Hacer Ejercicio Seguro con Diabetes Tipo 1?

Antes de empezar a hacer ejercicio siendo diabético tipo 1, hay algo crucial que debes saber: tus basales deben estar correctamente establecidas. En este video, te explico cómo unas basales inadecuadas pueden convertir el ejercicio en un problema en lugar de un beneficio, y qué hacer para evitarlo.

Ajusta tus basales ➡︎ /    • Ajusta tu Insulina Basal con Precisió...  

Descubre por qué el ejercicio NO es la solución para buscar estabilidad en tu glucosa, sino una herramienta que funciona mejor cuando ya estás estable. No pongas en riesgo tu salud

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Jose Baztan lleva desde 2001 viviendo con Diabetes tipo 1 y comparte todo lo que ha aprendido desde su propia experiencia para ayudar a otros a navegar su camino con esta condición. A través de estos videos, encontrarás estrategias prácticas, ajustes y recomendaciones diarias para mejorar el control de la diabetes y llevar una vida más plena. ¡Únete y descubre cómo aprovechar la experiencia para vivir mejor!

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El contenido de este canal se basa en experiencias personales y no constituye asesoramiento médico profesional. Por favor, consulta a tu equipo médico antes de realizar cambios en tu tratamiento.

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