人体最佳排毒方法，心、肝、脾、肺、肾～五脏之毒～告诉你最全的排毒攻略！

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在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。



心: 心脏有了毒素表现在：

1.舌头溃疡: 中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。



2.额头长痘: 额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3.失眠，心悸: 心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

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