Скачать или смотреть VLOG #27 - WAT EET IK OP EEN DAG NA MIJN MAAGVERKLEINING? / HUIDVERZORGING | JOËLLE MARIJS

Hey!

Leuk dat je kijkt naar weer een nieuwe vlog.
Dit keer begin ik mijn vlog met een kleine huidverzorging routine en praat ik over wat mij opvalt na de operatie aan mijn huid, haar en nagels.

En dan probeerde ik een ‘what do I eat in a day ‘ te vloggen... wat nog lastiger was dan ik dacht.

Ik heb op deze vlog niet heel erg op mijn eiwitten gelet en ik miste mijn ontbijt en een snack (vergeten te vloggen maar wel gegeten). MAAR ook deze dagen zitten er tussen bij mij, dus ik wil een zo’n eerlijk beeld met jullie vloggen 💗.

Als thuis alles weer wat beter loopt zal het voor mij ook weer makkelijker zijn om op alles te letten en zal ik de vlog herhalen!!

Wat heb ik vandaag gegeten:
Ontbijt: cracker met gekookt eitje


Snack: babybell
Lunch: stokbroodje met kruidenkaas en kipfilet
Snack: 3 plakjes kipfilet, 6 mini mozerella bolletjes light en komkommer
Avondeten: kipfilet, tsatziki en een hapje gyros
Snack: selfmade havermoutkoekje


PS: Er komen leuke dingen aan.

Instagram: @joellemarijs
FaceBook-groep: Love your deeper selfie