[알약튼튼] 키 크고 싶다면? 숨은 키 찾아주는 이 운동을!

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알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'
체형의 이미지를 바꿀 수 있는 6주 프로젝트! 세 번째 시간입니다.

오늘 배울 운동은 등이 굽어 실제 키보다 작아 보이는 분들에게 좋은 운동입니다.
앉아 있을 때 허리가 굽거나 엉덩이를 빼고 앉아있는 습관을 가진 분이라면 주저하지 말고 이 운동을 시작하세요!
선수촌병원 이종석 실장과 함께 합니다.

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