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평영 킥 아무리 해도 안되는 분들 이거 1가지 집중해보세요

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Описание к видео 평영 킥 아무리 해도 안되는 분들 이거 1가지 집중해보세요

#수영 #평영 #평영킥

평영 킥 앞으로 안나가는 분들 딱 1가지만 신경써주세요

바로 ‘발목을 가장 마지막에 펴주는 겁니다

평영 킥을 열심히 해도 안되는 분들 중 대부분은 다리를 펴주는 동시에 발목까지 펴는 모습을 보이곤 하는데 이러면 물을 밀어주지 못하게 되죠

평영 킥을 슬로우 모션으로 보면 다리가 다 펴지고 모으는 단계에서 발목이 펴지며 물을 밀어주는 모습을 보이고 있습니다

화면에서 보이는 것처럼 벽을 밀어낸다는 느낌으로 벽을 잡고 연습한 뒤 추진력 받는다는 느낌이 올 때 킥판 잡고 연습하시면 되겠습니다

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