Как и зачем замачивать семечки подсолнечника дома? В чем вред сухих и польза замоченных семян? Как правильно проращивать и употреблять проростки? Благодаря проращиванию можно пробудить силу семени, способную побороть самые разные болезни и повысить защитные функции организма. Семена являются законсервированным строительным материалом, который необходим для полноценного прорастания и развития маленького растения. Большей частью их состав представлен крахмалом, белками и жирами. При прорастании эти вещества изменяются, так крахмал становится солодовым сахаром, белки – аминокислотами, а жиры - жирными кислотами. Пророщенные семечки подсолнуха с легкостью усваиваются организмом, являются особенно насыщенными витаминами и минералами, а также имеют в своем составе оптимальное соотношение белков, углеводов, а также полезных жиров. Говоря о вкусовых качествах витаминных ростков, отмечу - такой ингредиент выгодно подчеркнет вкус соусов и салатов, отлично заменит мясо по сытости. Ешьте с удовольствием и пользой для здоровья!
🌟 Видео было полезно, интересно, мотивировало и развлекло тебя? Поблагодари автора https://www.donationalerts.com/r/irin...
Замачивание разных видов орехов • Зачем Замачивать Орехи перед тем как ...
Плейлисты:
Проращивание семян, зерен и залков • Проращивание Витаминов и Минералов
Мои Рецепты и Полезная Еда • Необычные Рецепты | Полезная Еда | Зд...
Спорт и ЗОЖ • Спорт | Здоровье | Красота | Уход за ...
Секреты Красоты и Здоровья • Плейлист
❤️️ Поддержи развитие канала, отправив донат (комплимент автору) 💸 на любые реквизиты, указанные в описании "О Канале" / @irinavitelaru
_______________________________________________________
❤️️ Стань спонсором канала и получи доступ к эксклюзивным бонусам. / @irinavitelaru
_______________________________________________________
🌟 Подпишись и стань первым зрителем новых выпусков / @irinavitelaru
Не забудь включить уведомления!
Лайкай, дизлайкай, комментируй, задавай вопросы - будь активным зрителем!
Делай репосты у себя в соцсетях - под каждым видео есть кнопка Поделиться. Так ты поможешь каналу развиваться и мотивируешь меня.
🌟 Каждый день я здесь https://www.instagram.com/irinavitela...
Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. Живу в Англии с 2016 года. Снимаю простые рецепты, занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка), мотивирую людей на здоровый образ жизни и позитив. Здесь ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки! Еще я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Путешествую по миру (смотри плейлисты - Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция).
#проращиваниесемян #проращивание #проростки #семенаподсолнечника #какзамачиватьсемена #какупотреблятьсемена #замачиваниесемян #живаяеда #здоровоепитание #какпитатьсяправильно #пророщенныесеменаподсолнуха #иринавителару #irinavitelaru
Информация по комментариям в разработке