[자가금연 7일차] 담배 금단현상의 이유와 대처법 및 금연 후 기침, 가래의 의미

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① 금단증상의 이유와 대처방법 (초조함/집중력 떨어짐/불면증/두통/배변활동 등)
② 금연 후 기침, 가래 ★ 폐가 청소되는 과정


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