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【小さな我慢が自己肯定感が下げる理由】

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Описание к видео 【小さな我慢が自己肯定感が下げる理由】

日々、小さな我慢、たくさんしてませんか？

帰りたいけど合わせる
暑いけど扇風機で我慢する
フラペチーノ飲みたいけど贅沢な気がする

こうゆう我慢を繰り返していくと、自己肯定感は下がっていきます。

そしてこれ全部、根っこにあるのは“私なんか”という前提。

この前提があると、人の下に入ってしまって搾取する人ばかり寄ってくる。

そして自分一人のときでさえ、自分を粗末に扱ってしまう。

このままの人生がつづくのしんどくないですか？

そのループ壊せます。今日一つ、自分に『いいよ』を出してみて。小さな“許可”が、ループをゆっくりほどいていきます。

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