Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: https://clck.ru/UNY2k
КАК научиться ПРОЩАТЬ и ОТПУСКАТЬ обиды?
Вы сталкивались с ситуацией, когда нужно кого-то простить, а не получается? Как все-таки это сделать? Об этом расскажет Олег Гадецкий.
"Вы знаете, человек, у которого внутри нет изобилия, он не сможет простить.
Если мы хотим что-то взять от другого или от жизни и этого не получаем, то так возникает обида. Поэтому нужно научиться отдавать, нужно научиться быть богатым внутри. Потому что когда внутри много богатства и счастья, смотрите, вас не затронет никакое оскорбление.
А вот когда внутри пустота и кажется, что я без этого не проживу, тогда возникает обида. Обида возникает на платформе недоверия жизни. Мы думаем, что то, к чему я привязан, обязательно должно у меня быть, без этого не будет жизни. Это и есть недоверие. Потому что жизнь богата всегда, задумайтесь.
Иногда в нашу жизнь приходят какие-то возможности, подарки, о которых мы даже не мечтали. Жизнь очень изобильная, и нужно это изобилие впустить в себя.
То есть первое – это развивать внутреннюю полноту жизни, чувство радости.
Второе – научиться видеть позитивное в негативных вещах. Постарайтесь в том, что вас расстраивает, увидеть какие-то позитивные стороны, там есть какая-то любящая воля жизни.
Этому может помочь такое качество как благодарность. Попробуйте вести дневник благодарности, каждый день записывать, за что вы благодарны жизни. И особенно видеть, за что вы благодарны в каких-то неблагоприятных обстоятельствах.
И последнее, что скажу, пожелайте счастья тому человеку, который вас обидел. Сделайте это не один раз, а много раз, в сердце. Помолитесь за него искренне, пожелайте ему добра.
Обида живет там, где нет доброты, поэтому пожелайте добра этому человеку."
Олег Гадецкий
________________________
О преподавателе:
Олег Георгиевич Гадецкий — ректор Института ценностно-ориентированной психологии, кандидат философских наук, психолог-тренер. Автор уникальных методик личностного роста, популярного во всем мире тренинга «Законы судьбы», книг «Лучшие психологические методики, или что делать, когда не везет?», «Законы судьбы или три шага к успеху, счастью», «Свет знания».
Открыт набор на 2022 год в Институт ценностно-ориентированной психологии (ЦОП).
Посетите наши ресурсы:
1. Сайт "Психология третьего тысячелетия" https://ptt.life
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru
3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life
Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/ptt.life
/ ptt.life
/ psiho...
https://ok.ru/ptt.life
#институтценностно-ориентированнойпсихологии #психологиятретьеготысячелетия #цоп #птт
Информация по комментариям в разработке