📝 Deu “BRANCO” na hora da prova! E agora? 😱

A falta de uma revisão eficaz pode causar "branco" durante uma prova de concurso, pois sem revisar adequadamente, a informação não se consolida na memória de longo prazo, dificultando seu acesso sob pressão.

Técnicas de revisão como a revisão espaçada e simulados são essenciais para garantir que o conteúdo esteja acessível durante a prova.

Além disso, o excesso de ansiedade pode bloquear a mente durante a prova. A pressão e o medo do fracasso ativam respostas de estresse que interferem na memória e no raciocínio.

Desenvolver técnicas de manejo do estresse e exercícios físicos, é crucial para manter a calma e acessar o conhecimento de forma eficaz.

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