【この練習が差を生む】1歩目の速さを磨くテクニック 足の速さは才能じゃない!!

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強豪立正大淞南高校サッカー部様に指導させていただきました!

切り返しが速い人に共通している足の動きを手に入れるための
練習メニューをご紹介しております

お家でもできるのでぜひやってみてください!


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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️

【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。

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