Скачать или смотреть 「嫌な感覚や感情を感じないようになりたい」がなぜダメなのか?

今回のテーマは悩みや問題解決においてなぜ
「嫌な感覚や感情を取って欲しい」がダメなのか?を解説します。

※参考動画はこちら
●問題や悩みはあなたを守ろうとする　   • 問題や悩みはあなたを守ろうとする〜悩みを解決する真の答え  
●【自己否定の心理】〜自分はダメ・自分は嫌い    • 【自己否定の心理】〜自分はダメ・自分は嫌い・自分が好きになれないのはなぜか?  
●【自己肯定感の育て方】自分に自信がない　   • 「自分に自信がない、自信が持てるようになるにはどうしたらいいか」 〜カズ姐さんの深く...  
●【自己否定の心理】休みたいのに休めない    • 【休みたいのに休めない】心と身体をゆるめられない心理とは 〜カズ姐さんの深くて面白い心理学  


飛ばして見たい方はこちらを参照ください。
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00:00 嫌な感覚や感情を排除したい本当の問題
06:40 感情感覚を抑圧すると起こる問題
09:05 感覚や感情にどう付き合えば良いのか



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