『これ一品で大満足』パッと作れて主菜にもなるサラダが完璧すぎる…!!『ブロッコリーとゆで卵のおかずサラダ』

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⏬材料⏬ 
ブロッコリー 1株
卵(冷たい状態) 4個

■和風シーザードレッシング(タレ)■
マヨネーズ 大さじ2
みりん 大さじ1
白だし 小さじ2
砂糖 小さじ2分の1
粉チーズ 25gほど
黒胡椒 たっぷりと


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0:00 オープニング
0:45 ゆで卵用のお湯を沸かす
1:01 ブロッコリーの下処理①
7:39 卵を茹でる
8:49 ブロッコリーの下処理②
9:54 卵を冷やす
11:16 ブロッコリーを余熱で置いておく
11:31 ドレッシングの準備
13:02 ブロッコリーとドレッシングを和える
14:27 卵の殻を剥く
16:11 ゆで卵を加えて混ぜる
17:02 完成!
17:38 盛り付け
18:00 試食

【愛用品】
◾️プロテイン◾️
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■フライパン■
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■鍋■
準備中

■調理器具■
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スライサー:https://amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー:https://amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー:https://amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋:https://amzn.to/3JS86Yw
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アイラップ:https://amzn.to/44mXOHH
バターケース:https://amzn.to/3ORFph2
温度計:https://amzn.to/40V8i0a
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■さくらが使ってる調味料■
普段使用してる油:https://www.j-oil.com/consumer/produc...
パスタ(1.7mm):https://amzn.to/3wpeLkL
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白だし(にんべん):https://www.ninben.co.jp/product/od68...

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〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨にんべんの3倍濃縮を使用しています

#ブロッコリー
#卵
#サラダ

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