Soybean paste soup/된장찌개(doenjangjjigae)

Today's menu is soybean paste soup.

The effectiveness of soybean paste
Anti-cancer effect, improvement of vascular disease = It contains chitooligosaccharide to suppress the proliferation of cancer cells, which has anticancer and antibacterial effects. It is also effective in lowering cholesterol.
prevention of aging = It contains vitamins B and E that prevent skin aging.
Prevention of Constipation = It promotes the reproduction of beneficial bacteria in the colon to promote intestinal movement, prevent constipation, and remove toxins left in the body.
Bone regeneration and osteoporosis prevention = It is a part of estrogen with isoflavone and prevents bones from being absorbed again and makes bones again, preventing osteoporosis.
** However, it's not good to eat salty. **

Soybean paste soup that's good with rice and meat
You can find out the recipe through the video above. ^^


오늘의 메뉴는 된장찌개에요.

된장의 효능
항암 효과, 혈관 질환 개선 = 키토올리고당 성분 함유로 암세포의 증식을 억제해 항암, 항균 효과가 있어요. 또한 콜레스테롤 저하에도 효과가 있어요.
노화 방지 = 피부 노화를 방지하는 비타민 B와 E가 함유되어 있습니다.
변비 예방 = 대장 내 유익균의 번식을 촉진하여 장 운동을 촉진하고 변비를 예방하며 몸에 남아있는 독소를 제거해요.
뼈 재생, 골다공증 예방 = 이소플라본 성분으로 에스트로겐의 일부이며 뼈가 다시 흡수되는 것을 방지하고 뼈를 다시 만드는 역할을 해, 골다공증을 예방을 해요.
** 단, 짜게 드시면 안좋아요. **

밥과 먹어도 맛있고, 고기랑 먹어도 맛있는 된장찌개
위의 동영상을 통해 레시피를 확인할 수 있습니다. ^^



#cancer #cancerfood #cancerfighting #cancerfight #cancerfighter #recipe #recipeshare #recipevideo #recipeoftheday #recipeideas #recipevideos #food #foodrecipe #foodvideo #foodie #foodblogger #foodies #foodshare #withrice #withmeat #cooking #cook #cookingchannel #cookingvideo #cookingathome #cookingtips #cookingvideos #cookingvlog #superdelicious #supereasyrecipe #supereasy #deliciousfood #deliciousrecipe #deliciousrecipes #tasty #tastyfood #tastyrecipes #tastyrecipe #tastyfoods #veganrecipes #vegancooking #veganfood #veganfoodshare #veganfoodie #vegetables #vegetarianrecipe #vegetarianfood #vegetarianrecipes #healthyfood #healthyrecipes #healthy #healthyfoodrecipes #healthyfoodstips #healthyfoodpost #healthyfoods #soyabean #soybeanrecipe #soybeanpaste #soupplate #soup #souplovers #souprecipe #soupoftheday #lunch #dinner #cabbage #dinnerrecipe #lunchtime #pumpkin #zucchini #mushroom #onion #tofu #greenonion #koreanfood #koreanfoodrecipes #koreanfoodcooking #koreanfoodie #koreanfoodie #kfood #kfoodcooking #kfoodrecipe #kfoods #kfoodchannel #effectiveness #simplerecipe #simplecooking
#암식단 #암 #암환자식단 #암예방 #된장 #된장찌개 #된장찌개레시피 #된장찌개만들기 #자취요리 #자취생집밥 #자취생식단 #집밥 #오늘뭐먹지 #오늘메뉴 #오늘메뉴추천 #간단요리 #암극복 #음식효능 #요리 #요리영상 #요리채널 #레시피 #레시피공유 #레시피영상 #레시피추천 #추운날 #한그릇 #버섯 #애호박 #두부요리 #양배추 #쉬운레시피 #쉬운요리 #간단요리 #간단한요리 #간단한한끼 #간단한만들기 #건강한레시피 #건강요리 #건강한요리 #항암효과 #항균 #뼈건강 #변비에좋은음식 #변비예방 #한그릇요리 #한끼 #한끼식사 #한끼요리 #고기와함께 #밥 #김치 #함께 #맛있는거 #맛있는레시피 #채식요리 #채식레시피 #채식식단 #채식 #비건레시피 #비건요리 #비건