Скачать или смотреть Как избавиться от негативных эмоций | Психолог Наталья Корнеева

Больше видео на моих каналах:

👩🏻‍🤝‍👨🏼 про ОТНОШЕНИЯ    / @nkorneeva_love  
❤️ про СЕКС и БЛИЗОСТЬ ( канал в разработке )
👩🏻‍⚕️ глубинная ПСИХОЛОГИЯ https://www.youtube.com/channel/UCE0X...
__________________________________

Я в соц сетях:

Инстаграмм   / nkorneeva_psych  
Телеграмм https://t.me/korneevapsy
Вконтакте https://vk.com/korneevanatalia
Фейсбук   / nataliakorneevapsy  
___________________________________

Записаться на консультацию ➡️ https://nkorneeva.ru/main

Как избавиться от негативных эмоций и куда их девать?
В этом видео рассказываю три важных правила:

Правило №1 - Негативных эмоций не существует, есть просто эмоции, которые нам крайне неприятны

Правило №2 - Каждая негативная неприятная эмоция важна потому, что... ⬇️

Правило №3 - Через неё наш мозг сообщает нам какую-то очень важную информацию, а нам осталось лишь научиться распознавать эти сигналы. Это, как выучить Азбуку Морзе, то есть понимать, о чём нам сообщает наш мозг через эти неприятные чувства.

Я пишу и рассказываю очень много про неприятные чувства в своём Instagram и Telegram. Хотите узнать больше, переходите в мой Instagram и Telegram.

#отношения #психолог #НатальяКорнеева