Скачать или смотреть ejercicios con mancuernas hombro biceps triceps 🔥 rutina de brazos INTENSA 30 min

prepárate para trabajar tus brazos con mancuernas desde casa 💪 Esta rutina de brazos con mancuernas trabajara tus hombros biceps y triceps y esta perfecta para definir tus brazos y desarrollarlos. Los ejercicios con mancuernas son perfectos para hacer rutinas en casa. No hay excusas.

Recuerda que tu alimentación, tu sueño y manejo del estrés también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos 😊

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🎵Música en este video🎵

Song: Unknown Brain, Heather Sommer - Perfect 10 (Unknown Brain & RudeLies VIP) [NCS Release]
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Song: BEAUZ & MOMO - Won't Look Back [NCS Release]
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Watch:    • BEAUZ & MOMO - Won't Look Back | Future Ho...  

Song: NIVIRO - Flashes [NCS Release]
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Watch:    • NIVIRO - Flashes | House | NCS - Copyright...  

Song: Rob Gasser x Michael White x Miss Lina - Modular [NCS Release]
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Watch:    • Rob Gasser x Michael White x Miss Lina - M...  

Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
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Watch:    • Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside D...  

Song: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
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Watch:    • Jim Yosef - Let You Go | House | NCS - Cop...  

Song: Nomra - Your Body [NCS Release]
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Watch:    • Nomra - Your Body | Future House | NCS - C...  


Song: Emdi - Hurts Like This (feat. Veronica Bravo) [NCS Release]
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Song: Diviners - Stockholm Lights [NCS Release]
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Watch:    • Diviners - Stockholm Lights | Tropical Hou...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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