Скачать или смотреть Kung Fu / Black tiger / bench / Zhǎngqiáo dèng/ 長橋櫈 /Héng tóu dèng /横头凳.

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Un banco de madera es un arma que se utiliza principalmente en los estilos de Kung Fu del sur de China. Como Choy Lee Fut, Hung Kuen, Jow Gar, Siu Lim Hark Fu Mun.
En el pasado, podría haber encontrado un banco de madera en casi todos los restaurantes de China o en hogares que no podían permitirse sillas más exactas. Entonces es plausible poder usarlo como arma.
El banco de madera puede variar en peso de 15 a 20 libras, por lo que entrenando con el banco de madera también puede ganar algo de potencia. Por lo general, se considera un arma de largo alcance y no hace un uso intensivo de las técnicas de pértiga a dos manos. Pero también tiene técnicas de corto alcance que podrían aplicarse.
Las técnicas muy comunes son las técnicas de punzar o arponear (cheung), que se aplican con el extremo lateral del banco de madera. O uppercuts "Jong" con las piernas del banco o incluso técnicas de martillo al estrellar el arma contra el oponente.
En cantonés, esta arma se llama "Cheung Kiu Dang" o 長橋 櫈
También debería haber algunas personas de y alrededor del Templo Shaolin del Norte que sepan "Banco de madera. Esto viene de Héng tóu dèng 横 头 凳. Entonces, cuando le enseñaron una forma de banco de madera. Pero creo que tenía esto porque vivió durante un mucho tiempo en Emei Shan (provincia de Sichuan, sur de China). Federación Internacional de kung fu Shaolin y Wudang