20 phút giãn cơ giúp giảm căng thẳng cho tất cả mọi người - Làng Hoa Workout

0:00 Mở đầu
0:40 Intro
1:35 Bài tập giãn cơ cho mọi đối tượng
-----------------------------------------------------
ĐỂ ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC, BẠN INBOX VÀO PAGE
  / lhworkout  

ĐỂ MUA CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY
https://langhoaworkout.com/
  / langhoacollection  
https://shopee.vn/vietson134

KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
1. Tiktok: www.tiktok.com/@langhoa.workout
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
  / 792280355588319  
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
Cách Cảm nhận cơ bắp:
   • Mở Đầu: Cách Cảm Nhận Cơ Bắp Chỉ Tron...  
Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
   • Phần 2: Hướng dẫn GIẬT TUNG NGỰC! (Dù...  
Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
   • Phần 7: Cách GIẢM MỠ trong 14 ngày? (...  
Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
   • Cách GẤP ĐÔI SỐ REP KÉO XÀ trong 1 th...  
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout