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कूल्हे के दर्द का रामबाण एक्सरसाइज | Hip AVN exercises

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Описание к видео कूल्हे के दर्द का रामबाण एक्सरसाइज | Hip AVN exercises

Hip AVN यानी Hip Avascular Necrosis एक गंभीर समस्या है जिसमें हड्डी में ब्लड सप्लाई कम हो जाती है। इस वीडियो में हम बताएँगे – Hip AVN Exercises in Hindi, Hip AVN me kya exercise karein aur kya na karein, साथ ही कुछ home remedies और lifestyle tips।
अगर आप भी Hip AVN से जूझ रहे हैं तो यह वीडियो आपके लिए बहुत मददगार होगा।

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"तो दोस्तों, ये थीं Hip AVN के लिए बेहतरीन Exercises और Home Remedies।
अगर आप इन्हें नियमित करेंगे तो Hip joint की stiffness और pain दोनों में बहुत आराम मिलेगा।

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नीचे कमेंट में बताइए कि आप कौन-सी exercise रोज़ करते हैं।

मिलते हैं अगले वीडियो में, धन्यवाद!"
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