Скачать или смотреть مدمن دوبامين؟ هكذا سرق هاتفك تركيزك في الصلاة

لماذا فقدت الخشوع في الصلاة؟
هل إدمان الهاتف هو السبب في تشتت التركيز وضعف الحضور القلبي؟

في هذا الفيديو نكشف العلاقة بين إدمان السوشيال ميديا، دوامة الدوبامين، وتأثير الهاتف على الدماغ، وكيف يؤدي التحفيز المستمر إلى ضعف التركيز في الصلاة وصعوبة الوصول إلى الخشوع.

ستتعرف على:

كيف يعمل الدوبامين داخل الدماغ ولماذا يجعلك تبحث عن المتعة الفورية

تأثير إدمان الهاتف والسوشيال ميديا على الانتباه والتركيز

لماذا يشعر كثيرون أن الصلاة أصبحت أصعب في عصر السرعة الرقمية

خطوات عملية لاستعادة الخشوع وتقليل تشتت التركيز

إذا كنت تعاني من تشتت الذهن أثناء الصلاة، أو تشعر أن هاتفك يسيطر على وقتك وانتباهك، فهذا الفيديو سيساعدك على فهم المشكلة من منظور علمي ونفسي وروحي.
الخشوع في الصلاة، علاج تشتت التركيز، إدمان الهاتف، الدوبامين، السوشيال ميديا، تأثير الهاتف على الدماغ، استعادة التركيز، تحسين الحضور الذهني، تقليل إدمان الجوال.