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명상을 하는 이유 | 대인관계 좋아지는 법 | 마음수련 대학생 명상캠프 리얼후기

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Описание к видео 명상을 하는 이유 | 대인관계 좋아지는 법 | 마음수련 대학생 명상캠프 리얼후기

"살면서 자기 자신을 온전히 돌아보는 시간이 아예 없잖아요.
살면서 자기 자신도 못 돌아보는 삶을 산다면,
너무 슬프지 않을까요?
무조건 와야 되는 거 같아요."

"혼자 끌어안고 있으면 되게 힘들잖아요.
근데 제가 이렇게 뱉었을 때,
옆에 친구들이 같이 공감해주고 들어준다는 것만으로도
뭔가 짐을 같이 나눈 느낌?"

"모두에게 편하게 다가갈 수 있는 사람이 된 것 같아요."

32기 마음수련 대학생 명상캠프 참가자 3명의 리얼후기입니다.
많은 대학생 친구들이 명상을 하고 난 뒤,
"남들 앞에서 당당해졌다."라고 말을 하는데요.
각자 어떤 모습으로 당당해졌는지 들어보았습니다.

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http://www.meditationuniv.org/

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