Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

Описание к видео Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

Друзья привет

Выкладываю четвёртое часовое занятие для новичков.

Базовый комплекс, который можно практиковать утром, в обед или вечером.

Другими словами когда удобно.

Хорошей практики и до встречи на курсе🙏
***
Телеграмм канал. Подпишитесь!
https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...

Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...

Онлайн занятия и записи:
https://yogafamily.online/online

Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list
***

Комментарии

Информация по комментариям в разработке