[제주] 대퇴비구충돌의 비수술적 재활 _국가대표정형외과 오창민 치료사

Описание к видео [제주] 대퇴비구충돌의 비수술적 재활 _국가대표정형외과 오창민 치료사

제주에서 보내드립니다.
대퇴비구충동의 비수술적 재활에 대해
국가대표정형외과 오창민 치료사가 설명 드립니다!
대퇴비구충돌은 대퇴골의 골두-경부 접경부와 비구 사이의 해부학적인 형태 이상에 의하여
주위 연부조직인 비구순 및 연골에 이차적인 손상을 일으키는 현상인대요!
라이브 방송 잘 들어보시고 재활에 도움되셨으면 좋겠어요!
시청중 궁금한 점은 실시간으로 질문주세요~!

담당: 구상본, 김남균, 노하늘

#정형외과 #서혜부통증 #재활치료

의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요!

00:00:00
🏥퇴근 후 야간 진료 확대, 축제 소식, 운동 추천
00:03:38
🌊서해부 고관절 통증-비수술적 재활 운동
00:06:56
🦵고관절 서해부통증: 발생원인과 증상, 동작 팁
00:10:49
🤕체중 부하 관리를 통한 급성기 통증 완화
00:14:02
💪근육 스트레칭 및 안정성 운동 가이드.
00:12:52
️🏋🏻‍♂️무릎 스트레칭과 고관절 운동에 대한 설명
00:18:48
운동 시 통증 관리 방법과 운동법
00:17:39
️♿️재활목표 설정과 운동법 안내
00:22:36
💪2단계 안정화 운동 효과적인 소개
00:24:19
️⚕️통깁스 후 재활 방법과 운동 지원
00:28:48
️🧘‍♂️균형 유지를 위한 연습
00:31:58
🤸균형과 하체 운동을 집에서 수행하는 방법
00:34:40
️💪엉덩이 근육 활성화를 위한 운동에 대한 정보와 조언
00:37:44
💪퇴행성 관절염 재활 4단계: 운동 및 스쿼트 설명
00:39:48
🏋️‍♂️스쿼트 운동에서 몸의 자세와 체중 분포 중요
00:42:42
💪체조 동작 연습과 통증 체크 여러 방법 소개
00:45:13
💪스포츠 활동 중 주의할 점과 운동 권장

_______________________________
▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC
▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain
▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr  
________________________________

💙 비온뒤 멤버십 💙
비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다.
멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다!

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!

✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | http://aftertherain.kr

Комментарии

Информация по комментариям в разработке