Как отличить гнев от насилия?

О чем говорит нам гнев и как мы можем сделать так, чтобы его услышали другие?

В чем разница между гневом и насилием?

Можно ли злиться, не прибегая к насилию, и наоборот?

В этом видео я расскажу вам о 4 основных поведенческих инструментах, которые вы можете использовать, когда вы злитесь.

и 6 моделей поведения, которые люди используют, когда прибегают к насилию.

Моя цель - научить вас различать гнев и насилие и, прежде всего, узнать, как это работает, чтобы лучше учитывать свои чувства.

Я поместил ссылку на свое видео на колесо эмоций, которое позволит вам лучше понять, как работают базовые эмоции;)
   • Comment comprendre la roue des émotio...  

до скорых встреч, по психологии в 3-х словах!