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वात ,पित्त ,कफ होगा संतुलित | रोग प्रतिरोग क्षमता बहुत गुना बढ़ जायेगा ,रोजाना लेना है बस दो पत्ते ||

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Описание к видео वात ,पित्त ,कफ होगा संतुलित | रोग प्रतिरोग क्षमता बहुत गुना बढ़ जायेगा ,रोजाना लेना है बस दो पत्ते ||

यह वीडियो बेलपत्र (बेल के पत्ते) के स्वास्थ्य लाभों के बारे में है। बेलपत्र त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करता है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह पेट की समस्याओं जैसे एसिडिटी, गैस, कब्ज, अपच आदि को दूर करता है। बेलपत्र में प्राकृतिक रेचक गुण होते हैं जो आंतों की सफाई करते हैं और सूजन को कम करते हैं। इसके नियमित सेवन से ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स नियंत्रित रहते हैं, जिससे हृदय स्वस्थ रहता है। बच्चों के लिए भी यह फायदेमंद है, जो पेट दर्द और कब्ज से राहत दिलाता है। बेलपत्र को कच्चा खाया जा सकता है या इसका पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। यह दिमाग को मजबूत करता है, मेमोरी बढ़ाता है, और जोड़ों के दर्द को कम करता है। वीडियो में आयुर्वेद और एक्यूप्रेशर से जुड़ी किताबों और उपचारों के बारे में भी जानकारी दी गई है।
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