Утренняя медитация для женщин: любовь к себе и принятие своего тела

Преобрази свою жизнь прямо СЕЙЧАС с помощью этой мощной медитации для женщин. Любовь к себе и приятие своего тела.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

ℹ️ ⬇️

💟 Для финальной части этой медитации на любовь к себе понадобится зеркало любого размера. По желанию, можно не использовать зеркало, а представлять, как вы смотрите себе в глаза.

💟 Иногда люди чувствуют себя неловко, когда нужно сказать своему отражению "Я люблю тебя". Это нормально. И все же, смелее! Давайте попробуем отпустить этот эмоциональный блок. И посмотрим, что же будет.

💟 Если во время медитации вы расчувствуетесь и заплачите - это тоже нормально. Сердце открывается, позвольте ему очищаться.

💟 Возвращайтесь к этой медитации время от времени. С каждым разом разрешать себе быть любимой будет все естественнее. И ваша жизнь начнет преображаться.

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa2...

© Toki Well-Being