No tênis, o "paredão" pode ser um dos seus maiores aliados.

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Hoje resolvi gravar um treino de "paredão" e mostrar como você pode treinar sozinho e aproveitar pra corrigir a parte técnica dos seus golpes.

Nem sempre temos um parceiro de "carne e osso" pra treinar, mas o "paredão" sempre tá lá firme e forte pra nos ajudar.

Não ache que é besteira treinar no "paredão".

Espero que curta o vídeo e não esqueça de comentar como você treina no "paredão".

Valeu!

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