Lihaskuntoharjoitteita, vaativa taso

lihaskuntolihasvoimaukkinstituuttikuntotesti

Скачать Lihaskuntoharjoitteita, vaativa taso бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lihaskuntoharjoitteita, vaativa taso или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Lihaskuntoharjoitteita, vaativa taso бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lihaskuntoharjoitteita, vaativa taso

Tuki- ja liikuntaelimistöä kehittäviä harjoitusliikkeitä. Tähän harjoituskokonaisuuteen kuuluu seitsemän vaativaa liikettä. Harjoituskokonaisuus kestää noin 12–14 minuuttia.

Voit aloittaa harjoittelun myös vähemmällä liikemäärällä, esim. 3–5 liikkeellä.

Alussa on tärkeää opetella liikkeiden oikea suoritustekniikka, sen jälkeen voit lisätä toistojen määrää.

Liikkeet liittyvät Tule-KUNTOMITTA-testistöön, joka on kehitetty mittaamaan tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa eli tule-kuntoa.
Lue lisää testistä: http://www.ukkinstituutti.fi/tulekunt...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке