24 Часа ПИТАЮСЬ как АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР (Первый Миллион, Тренировки, Питание)

День АРНОЛЬДа ШВАРЦЕНЕГГЕРа - как заработал первый миллион, питание и тренировки, бизнес и карьера актера. Сегодня не будет Чит дня или 10000 калорий, сегодня будет день из жизни Арни когда он жестко набирал и завоевывал новые титулы!

Промокод Spina на скидку 10%: https://cordus.ru/

Возможно лучшую программу тренировок для набора массы и силы ты можешь найти здесь:
https://www.aestheticsfamily.com/stapro
Так же здесь ты можешь узнать как рассчитать калории для набора массы, как рассчитать кбжу и получишь программу питания для набора!
*
Мой профиль Instagram:   / dmitryaesthetic  
Мой профиль ВКонтакте: https://vk.com/id113195189
Подписывайся на канал:    / @dmitryaesthetic  

Поддержать канал денежкой : 4817 7601 9119 1364
Или любым другим удобным способом: https://www.donationalerts.com/r/dmit...
*

#арнольдшварценеггер #первыймиллион #рацион