Como Superar a Maior ARMADILHA para Criadores de Conteúdo

Se você está paralisado por pensar demais e não consegue sair da procrastinação para criar conteúdo ou fazer o que precisa ser feito, não é de motivação que você precisa… nesse video eu falo sobre o que eu fiz para vencer o esgotamento mental do burnout.

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01:35 o problema de pensar demais
03:00 consequência do excesso de pensamento
05:15 a maior armadilha dos criadores de conteúdo
07:39 o caminho para sair do overthinking ou burnout
09:10 a melhor forma de parar de pensar demais
10:49 técnica para hackear seu cérebro em 10 minutos
12:22 ferramentas e técnicas para encontrar paz no dia a dia