DİZ AĞRISI / DİZLERDE SIVI KAYBI / DİZ KİREÇLENMESİ EVDE FİZİK TEDAVİ / AYNUR BAŞ DİZ EGZERSİZLERİ

DİZLERDE SIVI KAYBI / DİZ AĞRISI / DİZ KİREÇLENMESİ EVDE FİZİK TEDAVİ / AYNUR BAŞ DİZ EGZERSİZLERİ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.

Dizlerde sıvı kaybı , diz ağrısı çekenlerde en sık karşılaştığımız problemlerden biridir , dizde sıvı azalması hem dokulara binen yükü arttırırken hem de dokuların beslenmesinin bozulmasına neden olur . dizlerde kireçlenme , menisküs yırtıkları , yaşla beraber gelen diz ağrıları için olmazsa olmaz egzersizlerden birini sizlerle paylaşıyorum . Diz güçlendirme egzersizleri.
diz egzersizleri , diz ağrısı için egzersizler , dizlerde sıvı azalması , diz ağrısı için hareketler ,
sağlıklı beslenme , ameliyatsız diz sıvı kaybı tedavisi , aynur baş fizyoterapist , aynur baş diz egzersizleri , dizde sıvı kaybı , dizlerde sıvı kaybı , dizlerde sıvı kaybı nasıl geçer , dizlerde sıvı kaybı neden olur , dizde sıvı kaybı tedavisi , dizde sıvı kaybı için ilaç , dizdeki sıvı kaybına sülük tedavisi , dizden ses gelmesi , dizlerdeki sıvı kaybına ne iyi gelir , diz agrisina evde ne yapilir , diz ağrıları için egzersiz

Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

OMUZDA KAS YIRTILMASI / OMUZ İMPİNGEMENT / OMUZDA KAS SIKIŞMASI
   • Omuzda Kas Sıkışması / Omuz Ağrısı Na...  

SIRTINIZI KENDİNİZ KÜTLETİN
   • SIRT AÇMA HAREKETLERİ / SIRT AĞRISI /...  


KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...
#AynurBAŞ #Sinop