Скачать или смотреть فنون قتالية واقعية وتدريب شامل للعقل والجسم | تطوير ذاتي وتغذية رياضية

⚠️ تحذير: هذا الفيديو يحتوي على تكنيكات قتالية خطيرة للدفاع عن النفس فقط!
هل تخيلت إن حركة "الأوراكين" (Backfist) و "اليوكو جيري" (Side Kick) اللي بتعملهم في الكاتا ممكن ينقذوا حياتك؟ في الجزء الثاني من سلسلة "الكاتا = قتال شوارع"، هنشرح أخطر جزء في كاتا هيان نيدان (Heian Nidan).

[في الفيديو ده هتعرف:] ✅ إزاي تستخدم "الأوراكين" عشان تعمي خصمك مؤقتاً أو تكسر أنفه بسرعة البرق. 👊 ✅ السر وراء "اليوكو جيري" القاتلة: هل تستهدف البطن أم الركبة في قتال الشوارع؟ 🦵 ✅ التوقيت المثالي (Timing): إزاي تضرب فوق وتحت في نفس اللحظة وتشتت انتباه المعتدي تماماً.

مع الكابتن طارق فاندام، بنحول الكاراتيه من رياضة.. لواقع مرعب! (RMA).

👇 لو فاتك الجزء الأول شوفه من هنا:    • الكاتا مش رقص! ✋ هيآن نيدان تُنقذ حياتك في...  

🔔 اشترك في القناة ومتخليش حد يضحك عليك ويقولك الكاتا مالهاش لازمة!

#Tarek_vandam #Uraken #YokoGeri #HeianNidan #SideKick #Karate #StreetFight #SelfDefense #اوراكين #يوكو_جيري #كاراتيه #دفاع_عن_النفس #قتال_شوارع #طارق_فاندام #مصر #RMA #فنون_قتالية