Скачать или смотреть Hoitomuoto ylikontrollin ja yksinäisyyden purkamiseen

Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO‑DKT) on moderni, tutkimusperustainen psykoterapiamuoto, joka on kehitetty tukemaan ihmisiä, joiden haasteet kumpuavat liiallisesta itsekontrollista. Toisin kuin perinteinen DKT, RO‑DKT keskittyy jäykkyyden, tunteiden piilottamisen ja sosiaalisen vetäytymisen taustalla oleviin mekanismeihin.

Tässä videossa ‪@Mediferro‬ esittelee RO‑DKT:n keskeiset periaatteet, kuten:

-sosiaalisen liittymisen vahvistamisen
-ulkoisen viestinnän joustavoittamisen
-haavoittuvuuden hyväksymisen
-jatkuvan itsetarkkailun vähentämisen

RO‑DKT soveltuu erityisesti krooniseen masennukseen, anoreksiaan ja vaativaan persoonallisuuteen. Terapiassa opetellaan uudenlaisia vuorovaikutustaitoja ja ulkoisia käyttäytymismuutoksia, joiden avulla ihminen voi löytää tien pois yksinäisyydestä ja emotionaalisesta eristäytymisestä.

Suomessa RO‑DKT-hoitoa tarjoaa Mediferro.