ますみのやってみます「KOTO活き粋体操⑥」(2021年6月13日)

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阿部真澄キャスターが、江東区独自の健康長寿体操「KOTO活き粋体操」の筋力トレーニング編をやってみます。今回は、「橋めぐりステップ」と「亀戸天神 藤棚バランス」に挑戦!皆さんも、自宅で簡単にできる体操で介護予防しましょう!

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