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팔에 힘을 활용할수록 파워와 컨트롤이 떨어지는 이유

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Описание к видео 팔에 힘을 활용할수록 파워와 컨트롤이 떨어지는 이유

테니스 볼 파워가 실리는 원리를 이해한다면, 큰 힘을 들이지 않고도 훨씬 쉽게 볼에 파워를 만들어낼 수 있습니다.
볼 파워를 만들어내는 데에는 하나가 아닌 여러 가지 요소가 존재하지만, 파워를 만들기 위해 팔에 힘을 사용하는 것은 오히려 볼 파워를 떨어뜨리는 원인이 됩니다.
스스로 체감상 느끼는 힘보다는, 실제로 볼에 힘이 전달되는 원리와 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
어린아이부터 성인까지 모두가 ‘밀어내는 힘’보다 ‘당기는 힘’에 더 익숙합니다.
영상에서 보시다시피, 이를 이해하기 위해 그네를 예시로 극단적으로 설명해 보았습니다.
베이스라인 클럽은
매주 토요일 오후 5~7시,
일요일 오전 11~1시 / 오후 2~5시에 활동을 진행하고 있습니다.
입문자부터 중·상급자까지 모두 참여할 수 있는 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.
오픈톡방 및 참여 방법은
인스타그램 baselineclub_official로 DM 주시면 안내해 드리겠습니다.
#테니스 #tennis #포핸드

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