Скачать или смотреть 19- Surconsommation moderne : écrans, sucre, achats et vide émotionnel

Dans cet épisode PauseChai, on explore comment la surconsommation — qu’elle soit digitale, alimentaire ou matérielle — devient un symptôme de compensation émotionnelle.

Scroll infini, sucre, achats impulsifs… pourquoi avons-nous autant de mal à ralentir ? Et que cherche-t-on réellement à combler ?

Questions abordées dans l’épisode :
pourquoi surconsomme-t-on écrans et réseaux sociaux ?
le sucre est-il une compensation émotionnelle ?
qu’est-ce qui se cache derrière l’achat compulsif ?
pourquoi le vide nous met-il mal à l’aise ?
comment retrouver un équilibre dans nos habitudes ?
la société encourage-t-elle la surconsommation ?
quel impact sur nos enfants et nos comportements ?
comment identifier ses propres excès ?

Un échange lucide sur nos habitudes modernes et la recherche d’équilibre.

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