Pengelolaan Stres 101 (Cara Mengurangi Stress berdasarkan Ilmu Psikologi)

Di era dimana banyak hal bisa ngebuat kita pusing dan stres, kita butuh belajar gimana cara bisa ngelola stres serta hal-hal lain yang bisa kita kendalikan. Di video ini, Evan bakal coba jelasin kenapa kita ngerasa stres dan cara efektif gimana buat kita bisa belajar mengelola atau coping dengan stres yang kita alami.

Kalau lo ngerasa apa dari video ini belum cukup dan lo butuh bantuan lebih mendalam, Perseners bisa lho buat coba layanan Konsultasi Bareng Mentor Satu Persen di link ini:
https://satu.bio/coping-stress-mentoring

Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
https://satupersen.net/page/content-d...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online dan Layanan Satu Persen Lainnya. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses

https://satu.bio/websatupersen
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: [email protected]
E-Mail for Partnership: [email protected]
━━━━━━━━━━━━━━

TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Scriptwriter: Hanifa Salma
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Adi Rachman
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer: Ryno Andryano
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya

#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan