Скачать или смотреть КПТ Поведенческая активация — что это и как работает?

Что делать, если ничего не радует? Показываю простой вариант поведенческой активации, который помогает “разбудить” серотонин - систему удовольствия и вернуть энергию.
___________________________________________
Ещё больше моих видео:
💡 Посмотри НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!:    • Это - Достойная жизнь! Тревоги и страхи, к...  

💡 Без этого ты не изменишься!:    • Развитие личности. Самосовершенствование б...  

💡 Как РАСТУТ НЕВРОЗЫ:    • Причины неврозов - генерализованное тревож...  
========================================
Другие каналы с моими видео:
🧘‍♂️ Закрытая группа "Глубоких перемен" с циклом видео "курсом" по работе с тревогой/неврозом и т.п.: https://t.me/Deep_Change_Bot
👀 Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/new_psycho
📝 Группа в ВК: https://vk.com/shastingroup
📺 ЯндексДзен: https://dzen.ru/id/6092ce1ab992661ed9...
-----------------------------------------------------------------------------------
💢Если я могу быть полезен как психолог.
Мои контакты:
🌍 Телеграмм.https://t.me/Shastin_Egor
📞Skype: ocspoint
📝Instagram:   / shastin_egor  
📝Vk: https://vk.com/mr.shastin
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------