Скачать или смотреть Tanz ist das Gegenteil von Trauma

Warum Bewegung heilt, wo Worte nicht reichen

Du hast viel geredet. In Therapie, mit Freunden, mit dir selbst. Du verstehst deine Geschichte – aber dein Leben wird nicht lebendiger.
Ein Gespräch für alle, die spüren: Mein Kopf weiß alles. Aber ich stecke fest.

In diesem Gespräch mit Körperpsychotherapeutin und Tanztherapeutin Luisa Duvenbeck schauen wir auf das, was sichtbar wird: In deiner Bewegung. In deinem Atem. In der Art, wie du Raum einnimmst – oder dich klein machst.

Luisa beschreibt, was sie nach 28 Jahren Arbeit mit dem Körper beobachtet:

Wie sich frühe Verletzungen in Haltung und Bewegung zeigen
Warum echte Sicherheit nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Verkörperung
Was "Pulsation" bedeutet – dieses natürliche Schwingen zwischen Weite und Enge, das vielen verloren gegangen ist und worin wir Lebendigkeit finden können - trotz allem!
Warum Bewegung kein nettes Add-on ist, sondern zentral für Heilung

Mehr zu Luisa Duvenbeck: https://koerperwege-duvenbeck.de/

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Dami