Скачать или смотреть દિવસ માં કોને કેટલું પાણી પીવું જોઈએ! | How Much Water For Body

દિવસ માં કોને કેટલું પાણી પીવું જોઈએ!! Water in our body


પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી મોં અથવા દાંતની સમસ્યા દૂર રાખવામાં પણ મદદ મળે છે. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે - આહાર દરમિયાન વધુ પાણી પીવાથી તમારું વજન ઝડપથી ઓછું થઈ શકે છે. પાણીમાં કોઈ કેલરી નથી. નિયમિત અંતરાલે પાણી પીવાથી તમારું પેટ ભરાઈ રહે છે, અને કિડની માં પથરી પણ નહીં થાય.


દવાઓ નહિ સમયસર ખોરાક લેવાનું રાખો

Your queries:
કેલ્શિયમ ના ખોરાક -
દૂધ
દહી
છાશ
તલ
રાગી
સંપૂર્ણ આહાર
સ્વચ્છ ખોરાક
આયુર્વેદ
ઘરનો સંપૂર્ણ ખોરાક
ડી હાયડ્રેસન

💚સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહો ખુશ રહો 💚

🙏અમારી ચેનલ ને subscribe કરો અને તમારા ગ્રુપ માં શેર કરો 🙏

#gujaratihealthtips #gujaratistatus #iodine #iodinedeficiency #health #vitamina #gujarat #folicacid #vitaminb9 #vitaminb12 #gujarati #healthyfood #iodine #iodinedeficiency #goiter #Thyroid #health #healthyfood #gujarti #gujaratinews #dehydration


-------------------

*અસ્વીકરણ (Disclaimer):*
આ વીડિયોમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર સામાન્ય જાણકારી અને શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે. આ કોઈ લાયક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. કોઈપણ નવો ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડોક્ટર અથવા લાયક આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લો. આ ચેનલ આ માહિતીની ચોકસાઈ, સંપૂર્ણતા કે ઉપયોગિતા માટે જવાબદાર નથી.